Viêm phổi là bệnh về đường hô hấp rất phổ biến. Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm, nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, hoàn toàn có thể chữa khỏi căn bệnh này. Vậy người bệnh viêm phổi nên ăn gì để nhanh khỏe?
Rất nhiều người thắc mắc viêm phổi nên ăn gì để nhanh khỏe. Nhưng trước hết, bạn cần hiểu rõ về vai trò của dinh dưỡng trong quá trình điều trị bệnh viêm phổi. Ngoài việc sử dụng thuốc, sức đề kháng của người bệnh cũng là một yếu tố quan trọng để nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này. Do đó, người bệnh cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng, sớm hồi phục sức khỏe, phòng ngừa biến chứng của bệnh.
Muốn khỏi bệnh sớm, bệnh nhân cần thực hiện ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và nên ưu tiên những thực phẩm dưới đây:
- Nước
Người bệnh cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết để hạn chế nguy cơ mất nước tế bào. Đồng thời, uống nhiều nước giúp làm dịu cổ họng, loãng đờm, giúp việc khạc đờm ra ngoài dễ dàng hơn.
- Rau xanh và trái cây
Các loại rau củ quả luôn là những thực phẩm lành mạnh, có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất tốt cho cơ thể. Bạn nên lựa chọn những loại rau màu xanh đậm, các loại củ có nhiều màu sắc để bổ sung cho cơ thể những chất chống viêm tự nhiên, chẳng hạn như cà chua, rau cải, rau chân vịt, súp lơ xanh, ớt chuông,… Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C chẳng hạn như cam, dứa, táo,… để giúp cơ thể tăng cường sức để kháng hiệu quả.
- Thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa
Tác dụng của những thực phẩm chống oxy hóa là chống viêm, hỗ trợ chữa lành những tổn thương ở mô và tế bào. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể kể đến như nghệ, tỏi, trà xanh, các loại đậu và các loại hạt(hạt hướng dương, đậu lăng,…), yến mạch, lúa mì,…
Phổi là cơ quan tiếp xúc với khí trời, có rất nhiều tác nhân gây bệnh ở ngoài môi trường xâm nhập nên phổi có nhiều chức năng nhằm chống lại các nguy cơ làm tổn thương mình. Do vậy, việc bảo vệ lá phổi và duy trì sức khoẻ hàng ngày của phổi là hết sức quan trọng! Ngoài chế độ ăn uống, tập thể dục và có lối sống lành mạnh, kết hợp cùng thực phẩm chức năng bổ phổi để tăng cường hệ miễn dịch cho phổi là rất cần thiết.
Thanh Phế Bảo Long, với sự kết hợp từ các thảo dược thiên nhiên như Bồ công anh, Tang bạch bì, Bách bộ, sẽ giúp bạn:
- Hỗ trợ bổ phế, giảm ho: Làm dịu các cơn ho, giúp bạn dễ thở hơn và giảm cảm giác khó chịu.
- Hạn chế tăng tiết đờm dãi: Giúp thông thoáng đường thở, giảm cảm giác nặng ngực.
- Giảm đau rát họng: Làm dịu niêm mạc họng, giảm cảm giác đau rát do ho kéo dài.
Thanh Phế Bảo Long – Sự lựa chọn an toàn và hiệu quả cho những người bị:
- Ho khan, ho có đờm
- Ho do thay đổi thời tiết
- Ho do viêm họng, viêm phế quản
Hãy để Thanh Phế Bảo Long đồng hành cùng bạn, bảo vệ sức khỏe hô hấp và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn!